Phantasie macht Mut

Das Online-Programm zum Selbstmanagement bei Krisen im Alltag

Lerne positiv zu denken, stärke Dein Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl und überwinde Ängste und Antriebslosigkeit – mit Deinem Persönlichkeitstraining für nur 99€.

Phantasie macht Mut

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Phantasie macht Mut

Das Online-Programm zum Selbstmanagement bei Krisen im Alltag

Lerne positiv zu denken, stärke Dein Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl und überwinde Ängste und Antriebslosigkeit – mit Deinem Persönlichkeitstraining für nur 99€.

Phantasie macht Mut

Das Online-Programm zum Selbstmanagement bei Krisen im Alltag

Lerne positiv zu denken, stärke Dein Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl und überwinde Ängste und Antriebslosigkeit – mit Deinem Persönlichkeitstraining für nur 99€.

Phantasie macht Mut

Das Online-Programm zum Selbstmanagement bei Krisen im Alltag

Lerne positiv zu denken, stärke Dein Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl und überwinde Ängste und Antriebslosigkeit – mit Deinem Persönlichkeitstraining für nur 99€.

Phantasie macht Mut. Und zwar Dir!

Du hängst zurzeit in der Luft, willst aber wieder fliegen? Du willst Dein Leben neu verankern, gerade weil Dir jetzt der Halt fehlt? Hilf Dir selbst mit unserem Online-Trainingsprogramm über 14 Kurstage für nur 99 €.

WILLKOMMEN BEI DEINER ABENTEUERREISE

Jeden von uns können Ängste und Zukunftssorgen plagen, jeder kann antriebslos sein oder von zu vielen Aufgaben überfordert. Phantasie macht Mut ist Deine virtuelle Reise, die Deine Kreativität aktiviert, Deinen Selbstwert steigert und Dich in Krisensituationen belastbarer macht. Film ab!

SEI DABEI!

Deine Online-Hilfe begleitet Dich durch den Alltag – immer dann, wenn Du darauf zugreifen willst.

„Ein beeindruckendes Programm, fröhlich, zuversichtlich und sehr professionell!“

Dr. med. Cornelia Czap

Kinderärztin in eigener Praxis

„Das Programm ist sehr gut. Sehr gerne werde ich es unseren Patienten und Mitarbeitern weiter empfehlen.“

Dr. med. K. Ahmadi-Simab

Ärztlicher Direktor, Medizinicum Hamburg

„In einer Krise aufgenommen, herzlich angenommen, als ganzer Mensch verstanden, unterstützt, wohlwollend begleitet zu werden, dies muss wohl die Motivation des Fachexpertenteams von PMM gewesen sein.
Seit Tagen ist PMM mein Begleiter in dieser Zeit, flexibel und individuell darf und kann ich mir nach meinen Wünschen die Module der Fachexperten zu Sport und Bewegung und der Psychotherapeuten und Motivationstrainer zurechtlegen, gerade so wie ich es in diesem oder jenem Moment für mich brauche.
Die im Detail liebevoll gestalteten Videosequenzen mit Ingo und Christina lassen einen das social- distancing für einen Moment vergessen und ich begebe mich gerne Tag für Tag neu auf den Abenteuerpfad.
Liebe Grüsse Elisabeth Hornberg“

Elisabeth Hornberg

Krankenschwester für Anästhesie und Intensivpflege

SEI DABEI!

Phantasie macht Mut hilft Dir, besser zu verstehen, was Dich ausmacht: Deine Werte, Grundüberzeugungen, Talente, Dein Sicherheitsbedürfnis und Deinen Mut.

SEI DABEI!

Entwickelt wurde Phantasie macht Mut von den besten Fachleuten aus den Bereichen Psychologie, Psychotherapie und Persönlichkeitsentwicklung.

KRISENSITUATIONEN UND DEIN AUSWEG

Du fühlst Dich gestresst und überfordert?

Deine Lebensumstände haben sich radikal geändert?

Zu Hause fällt Dir die Decke auf den Kopf?

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Status Quo: Herausforderungen in Krisen meistern

Gehörst Du aktuell auch zu den Menschen, die sich durch eine persönliche Krise unwohl und unausgelastet fühlen oder im Gegenteil mehr zu tun haben als sie glauben bewältigen zu können? Phantasie macht Mut hilft Dir, das zu ändern.

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Was Du in dieser Krise für Dich erreichen kannst

Du willst gestärkt aus einer Krisenzeit hervorgehen? Es steckt alles in Dir – und mit Phantasie, Mut und Kreativität wirst Du entdecken und erlernen, wie es Dir besser geht. Wenn es Dein Ziel ist, Hindernisse zu überwinden, gelassen und gleichzeitig zielstrebig zu sein, dann bist Du bei Phantasie macht Mut richtig.

Dein Weg Hindernisse zu überwinden

Wir haben die besten Fachleute zusammengebracht und für Dich ein ganzheitliches, 14-tägiges Online-Selbstmanagement zusammengestellt. Zusammen mit Dir erarbeiten wir Deine Stärken und Schwächen, helfen Dir Deinen Tag zu strukturieren, aktivieren Deine Motivation, helfen Dir, Hemmungen zu überwinden und besser mit Deinen Schwächen umzugehen.

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Wo stehst Du am Ende des Programms - Dein Gewinn

Unser Trainingsprogramm lehrt Dich Deine Kraftquellen und Stärken zu aktivieren und Du lernst auch, mit Deinen Schwächen besser umzugehen. Deine mentale und körperliche Belastbarkeit wird über die aktuelle Krise hinaus anhaltend gestärkt werden. Du wirst zu mehr Gelassenheit, Ruhe und neuem Selbstwert finden. Mit Deiner neu dazugekommen Sicherheit und Zuversicht wirst Du gestärkt aus jeder Krise hervorgehen!

SEI DABEI!

Phantasie macht Mut ersetzt keine Therapie. Das Programm kann aber eine Therapie begleiten und sogar vermeiden. In jedem Fall hilft es Dir, Krisensituationen besser zu bewältigen.

UNSERE MISSION – DEIN TEAM

Wir sind davon überzeugt, dass es Menschen am besten geht, wenn sie sich frei entfalten und entwickeln können und über Mittel und Wege verfügen, ihre Ziele zu erreichen. Jeder möchte an sich und seine Talente und Stärken glauben. Und niemand fühlt sich wohl, wenn er sich ohnmächtig, allein und überfordert empfindet. Wir wollen und können Dir neuen Mut und Zuversicht geben damit Du gestärkt aus diesen Zeiten herausgehst. Deshalb haben wir Phantasie Macht Mut (PMM) entwickelt.

Prof. Dr. med. Frank-Gerald B. Pajonk

Prof. Dr. med. Frank-Gerald B. Pajonk

Als langjährig erfahrener Arzt und Psychotherapeut (Verhaltenstherapie, Logotherapie nach V. Frankl) mit umfassender und …

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… breiter klinischer Qualifikation sowie ausgewiesener wissenschaftlicher Reputation und Leitungserfahrung in Universitäts- und Versorgungskrankenhäusern ist Prof. Pajonk mit allen Erkrankungen der Psyche bestens vertraut.
Er ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie mit den Zusatzbezeichnungen Geriatrie, Notfallmedizin, Suchtmedizinische Grundversorgung und den Zertifikaten Gerontopsychiatrie, -psychotherapie und -psychosomatik, Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik im Konsiliar- und Liaisondienst.

Wissenschaftlich und klinisch hat sich Prof. Pajonk vor allem mit den folgenden Themen und Fragestellungen beschäftigt:

  • Notfallpsychiatrie und Krisenintervention
  • Therapie von Depressionen und Angststörungen
  • Entstehung von Burnout
  • Effekte von Sport- und Bewegungstherapie auf psychische Erkrankungen
  • Diagnostik und Therapie schizophrener Erkrankungen
  • Entstehung und Behandlung der Demenz vom Alzheimer Typ

Er ist Herausgeber und Autor zahlreicher Bücher und Fachzeitschriften sowie ein gefragter Referent auf Kongressen und Fachtagungen. Zudem ist er ehemaliger Benediktinermönch und Bundesliga-Schiedsrichter.

Christina Döderer

Christina Döderer

Nach ihrem Studium der BWL und des Sport- und Eventmanagements, startete Christina Döderer ihre Laufbahn im Produktmanagement der Freizeit- und Sportartikelbranche…

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Durch ihre Leidenschaft zu Natur- und Outdoorerlebnissen fand sie ihren Weg in die Erlebnispädagogik. Sie kooperierte mit verschiedenen Experten im Outdoor- und Teamtrainingsbereich, gestaltete maßgeschneiderte Gesamtkonzepte für Kunden und setzte diese unterstützt durch erlebnispädagogische Inhalte im In- und Outdoor-Bereich um.

In 2015 traf sie die Entscheidung, sich in einem therapeutischen Kontext mit Menschen zu bewegen, und die Ausbildung zur Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, zu absolvieren.

Derzeit praktiziert sie im Chiemgau. Durch ihre Affinität zu den Bergen und der Natur kombiniert sie ihre Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach mit den Elementen aus der Erlebnispädagogik und dem Bergwandern.

Als geprüfte Bergwanderführerin und mit ihrem Konzept „Bergwandern & Coaching“ hilft sie ihrer Zielgruppe, innere & äußere Berge zu überwinden und so maßgeblich an deren Persönlichkeitsentwicklung mitzuwirken:

Schwerpunkte ihrer Arbeit:

  • Bergwandertouren im therapeutischen Kontext
  • Gruppencoaching im Rahmen geführter Bergtouren
  • Entspannungsverfahren und Achtsamkeitspraxis
  • Klientenzentrierte Gesprächstherapie (nach Rogers)
  • Katathym imaginative Psychotherapie
  • Integration erlebnispädagogischer Inhalte in Coaching und Therapie
Ingo Hoffmann

Ingo Hoffmann

Nach seinem Studium zum Diplom-Ingenieur war er im ersten Berufsleben in der Leitung von Großprojekten der internationalen technischen Entwicklungs-Zusammenarbeit…

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… im In- und Ausland tätig.
2013 hat er sich entschlossen, seine berufliche Tätigkeit auf die Betreuung und Behandlung psychisch kranker Menschen auszurichten und absolvierte eine Ausbildung zum Heilpraktiker, begrenzt auf das Gebiet der Psychotherapie. Mit Schwung, Kreativität und hoher Kompetenz führt Herr Hoffmann in der Praxis Isartal begleitende Trainings- und Therapieverfahren sowie Gesundheitsprävention durch. Seine Schwerpunkte sind dabei:

  • Maßnahmen zur Alltagsstrukturierung
  • Verfahren zur Erhöhung von Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit
  • Entspannungsverfahren
  • Achtsamkeitstraining
  • Genusstraining
  • Expositionstraining für Angst- und Zwangspatienten

Zudem berät er als Mitgründer von compe.team eine Vielzahl von Unternehmen und Einzelpersonen im Bereich der Organisation und Projektsteuerung.

In der psychiatrisch-psychotherapeutischen Tagesklinik Zentrum Isartal ist er neben Herrn Prof. Pajonk Geschäftsführer.

DAS EXPERTENTEAM

Gela Allmann

Gela Allmann

Dipl. Sportwissenschaftlerin,  Motivationsreferentin

Kerstin Amberger

Kerstin Amberger

Dipl. Sportwissenschaftlerin, zertifizierte Pilatestrainerin

Prof. Dr. theol. Klaus Baumann

Prof. Dr. theol. Klaus Baumann

Kath. Priester, Lic. psych. (BDP), Psychologischer Psychotherapeut (DFT) in eigener Praxis, Fachkunde in Psychoanalytischer Psychotherapie und Tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie bei Erwachsenen

Prof. Dr. med. Josef Bäuml

Prof. Dr. med. Josef Bäuml

Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Vorsitzender der Deutschen Gesellschaft für Psychoedukation

Andreas Böschemeyer

Andreas Böschemeyer

Logotherapeut, Mentor für Werteorientierte Persönlichkeitsbildung

Verena Bußjäger

Verena Bußjäger

Psych. und körperl. Yogatherapeutin (BYVG)

Lale Evenkamp

Lale Evenkamp

Dipl. Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie), Systemische Familientherapie, Hypnose, Kunsttherapie, Schematherapie

Prof. Dr. med. Eckhard Frick SJ

Prof. Dr. med. Eckhard Frick SJ

Facharzt für Psychiatrie, Facharzt für Psychosomatische Medizin, Psychoanalyse
M. A. in Philosophie und Theologie

Linda Gallner

Linda Gallner

Geprüfte Ayurveda-Gesundheitsberaterin

Hanna Hartmann

Hanna Hartmann

Dipl. Sportwissenschaftlerin, Ernährungscoach

Simone Hauswald

Simone Hauswald

Ehem. Biathletin, Dipl. Mentalcoach (CH)

Elisabeth Huber

Elisabeth Huber

Dipl. Pflegewirtin (FH), MBSR-Lehrerin, Kontemplationslehrerin, ehem. Geschäftsführerin des Katholischen Krankenhausverbandes in Bayern e.V.

Nic Köberl

Nic Köberl

Psych. und körperl. Yogatherapeut (BYVG)
Barbara Leichtenstern

Barbara Leichtenstern

Dipl. Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)
Roberto Morales

Roberto Morales

Choreograph, Tänzer, Lehrer für zeitgenössischen Tanz
Christopher Ofenstein

Christopher Ofenstein

Master of Family Psycho-Therapy (MFT), Hp-Psych., Betriebswirt BTE, Dipl.- Religionspädagoge

Prof. Dr. phil. Guntram Platter

Prof. Dr. phil. Guntram Platter

Philosoph, Theologe und Sprachwissenschaftler, Heilpraktiker für Psychotherapie (HPG), Lehrtherapeut in Systemischer Therapie

Elizabeth Reimers

Elizabeth Reimers

Dipl. Sozialpädagogin,
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Gesprächstherapeutin, Coach, Trainerin für Konstruktive Kommunikation

Nicole Schönstetter

Nicole Schönstetter

Betriebswirtin (FH), zertifizierte Pilatestrainerin

Silva Schwabe

Silva Schwabe

Staatlich gepr. Logopädin

Dr. hum. biol. Jana Werle

Dr. hum. biol. Jana Werle

B.Sc. Psychologie, M.Sc. Neuro-Cognitive Psychology, Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)

SEI DABEI!

Begleite uns auf dieser etwas anderen Abenteuerreise.

PHANTASIE MACHT MUT WIRD UNTERSTÜTZT VON